Buch: 208 Seiten, geb.
erschienen: 2017
Best.-Nr.: 20661
Gewicht: 620g
ISBN: 978-3-946566-16-8 9783946566168
100 einfache Rezepte für einen gesunden Darm, zum Entschlacken und Gewicht verlieren
€ 24,80
inkl. MwSt.
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb 1-2 Werktage
  • keine Versandkosten
Buch: 208 Seiten, geb.
erschienen: 2017
Best.-Nr.: 20661
Gewicht: 620g
ISBN: 978-3-946566-16-8 9783946566168

Megan Gilmores Everyday Detox ist ein gesunder Leitfaden zum natürlichen Entgiften für das gesamte Jahr. Das Werk hat in den USA bereits einen regelrechten Hype ausgelöst. Ganz ohne Diät, Fasten oder Kalorienzählen reduziert Everyday Detox das Gewicht, kurbelt die Verdauung an, verbessert den Schlaf und führt zu einem intensiven Wohlbefinden.

Die erfolgreiche Autorin, beliebte Bloggerin und Gesundheitsberaterin ist dafür bekannt, ihren Schwerpunkt auf natürliche und vollwertige Lebensmittel statt auf rigide Fastenkuren und Verzicht zu setzen. Der beste Beweis dafür sind ihre fantastischen Rezepte: Ob Bananen-Kokosnuss-Muffins, Brokkoli-Käse-Suppe, Thai-Salatwraps oder Pfefferminzriegel. Die Gerichte aus natürlichen und vollwertigen Zutaten sind so verführerisch, dass Genuss an erster Stelle steht und ein Verzichtgefühl gar nicht erst aufkommt.

Hilfreiche Informationen zu Vorräten in der detoxfreundlichen Küche sowie eine praktische Übersicht zur Kombination bestimmter Lebensmittel erleichtern die Umsetzung des Plans zu Hause. Und sind die perfekte Vorbereitung für den Start in ein leichteres, fitteres und gesünderes Leben.

Meinungen zu Everyday Detox

„EVERYDAY DETOX konzentriert sich auf natürlich entgiftende, vollwertige Lebensmittel und einfache Änderungen der täglichen Routine, die jedem gelingen – ohne Verzicht oder Crash-Diät!“
Angela Liddon, New York Times Bestseller-Autorin von Oh She Glows! Das Kochbuch

„...Was mir besonders am Buch gefällt, ist die Alltagstauglichkeit der Rezepte. Man blättert durch das Buch und könnte im Prinzip direkt anfangen mit dem Ausprobieren. Bei vielen amerikanischen Gesundheitsbloggern hat man ja erst einmal das Gefühl, man müsste das nächste Reformhaus plündern, bevor man ans Nachkochen gehen kann. Die meisten Rezepte hier sind unaufgeregt, nicht spektakulär, aber eben so, dass man sie in den Familienalltag integrieren könnte..."
beckydiner.wordpress.com, Mai 2017

Everyday Detox Megan Gilmore

Megan Gilmore ist der kulinarisch-kreative Kopf hinter Detoxinista.com, einer Website, die es sich zum Ziel gesetzt hat, gesunde Ernährung verständlicher und leichter umsetzbar zu machen. Dass sie nicht von
Kindheit an zur gesunden Esserin erzogen wurde, kommt ihr heute zugute, weil es ihr – ebenso wie ihrer Liebe zum Backen – hilft, gängige Lieblingsspeisen mit vollwertigen Zutaten in gesunder Version neu zu
erfinden, ohne bei Geschmack oder Konsistenz Abstriche machen zu müssen.

Megan ist geprüfte Ernährungs- und Gesundheitsberaterin und ihre Rezepte erscheinen in renommierten Zeitungen wie The Guardian sowie in großen Zeitschriften wie Shape und Clean Eating. Mit ihrem Mann
und ihrem Sohn wohnt sie in Los Angeles, Kalifornien.

€ 24,80
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Megan Gilmores Everyday Detox ist ein gesunder Leitfaden zum natürlichen Entgiften für das gesamte Jahr. Das Werk hat in den USA bereits einen regelrechten Hype ausgelöst. Ganz ohne Diät, Fasten oder Kalorienzählen reduziert Everyday Detox das Gewicht, kurbelt die Verdauung an, verbessert den Schlaf und führt zu einem intensiven Wohlbefinden.

Die erfolgreiche Autorin, beliebte Bloggerin und Gesundheitsberaterin ist dafür bekannt, ihren Schwerpunkt auf natürliche und vollwertige Lebensmittel statt auf rigide Fastenkuren und Verzicht zu setzen. Der beste Beweis dafür sind ihre fantastischen Rezepte: Ob Bananen-Kokosnuss-Muffins, Brokkoli-Käse-Suppe, Thai-Salatwraps oder Pfefferminzriegel. Die Gerichte aus natürlichen und vollwertigen Zutaten sind so verführerisch, dass Genuss an erster Stelle steht und ein Verzichtgefühl gar nicht erst aufkommt.

Hilfreiche Informationen zu Vorräten in der detoxfreundlichen Küche sowie eine praktische Übersicht zur Kombination bestimmter Lebensmittel erleichtern die Umsetzung des Plans zu Hause. Und sind die perfekte Vorbereitung für den Start in ein leichteres, fitteres und gesünderes Leben.

Meinungen zu Everyday Detox

„EVERYDAY DETOX konzentriert sich auf natürlich entgiftende, vollwertige Lebensmittel und einfache Änderungen der täglichen Routine, die jedem gelingen – ohne Verzicht oder Crash-Diät!“
Angela Liddon, New York Times Bestseller-Autorin von Oh She Glows! Das Kochbuch

„...Was mir besonders am Buch gefällt, ist die Alltagstauglichkeit der Rezepte. Man blättert durch das Buch und könnte im Prinzip direkt anfangen mit dem Ausprobieren. Bei vielen amerikanischen Gesundheitsbloggern hat man ja erst einmal das Gefühl, man müsste das nächste Reformhaus plündern, bevor man ans Nachkochen gehen kann. Die meisten Rezepte hier sind unaufgeregt, nicht spektakulär, aber eben so, dass man sie in den Familienalltag integrieren könnte..."
beckydiner.wordpress.com, Mai 2017

Everyday Detox Megan Gilmore

Megan Gilmore ist der kulinarisch-kreative Kopf hinter Detoxinista.com, einer Website, die es sich zum Ziel gesetzt hat, gesunde Ernährung verständlicher und leichter umsetzbar zu machen. Dass sie nicht von
Kindheit an zur gesunden Esserin erzogen wurde, kommt ihr heute zugute, weil es ihr – ebenso wie ihrer Liebe zum Backen – hilft, gängige Lieblingsspeisen mit vollwertigen Zutaten in gesunder Version neu zu
erfinden, ohne bei Geschmack oder Konsistenz Abstriche machen zu müssen.

Megan ist geprüfte Ernährungs- und Gesundheitsberaterin und ihre Rezepte erscheinen in renommierten Zeitungen wie The Guardian sowie in großen Zeitschriften wie Shape und Clean Eating. Mit ihrem Mann
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Sunny
4er-Set - Unimedica Bücher - Everyday Detox / Das HAPPINESS Kochbuch / Vegane Schokolade / Pilates aus dem Powerhaus Rezension zu
vor 11 Monaten
Ein tolles Set
Ein tolles Bücherset weiterlesen ...
2 Personen finden das hilfreich. Finden Sie das hilfreich?
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Evelyn Schmidt
Verifizierter Kauf
vor 7 Jahren
Alltagstaugliches Kochbuch
Ich bin begeistert! Das ist ein Kochbuch fürs Leben.
Es gibt eine Fülle von nützlichen Tipps und alle Rezepte, die ich bisher ausprobiert habe, sind ausgesprochen lecker und sehr bekömmlich. Ich musste nur wenige Zutaten extra besorgen. Finanziell hielt sich das im Rahmen, was durchaus nicht üblich ist.
Was ich allerdings noch nicht gefunden habe, sind frische Jalapenos.
Genial finde ich die Herstellung von Mandelmilch und die Weiterverwendung der Mandelreste zu einem köstlichen Hummus.
Was mir auch auffiel, ist die äußerst sparsame Verwendung von Öl, Megan Gilmore setzt überwiegend auf Kokosöl - 1 TL ist in der Regel angegeben.
Von meiner Seite aus eine klare Empfehlung, und ich hoffe, dass ihr zweites Buch bald auch in deutscher Übersetzung erhältlich ist.
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Patricia
Verifizierter Kauf
vor 7 Jahren
Körper-Reinigung ganz einfach
Gute Sache, leider fehlen in diesem Buch Speisen, die der Europäischen Küche näher sind. weiterlesen ...
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Babsi
Verifizierter Kauf 4er-Set - Unimedica Bücher - Everyday Detox / Das HAPPINESS Kochbuch / Befreiung finden / Spektrum Hormone Rezension zu
vor 2 Jahren
Bücher
Sehr preisgünstige Bücher. Feine Rezepte und schöne Illustrationen. weiterlesen ...
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