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Gesunde Ernährung ab 60, Andrea Flemmer

144 Seiten, kart.
erschienen 2015
Best.-Nr. 19114
Gewicht: 330g
ISBN: 978-3-8999-3861-6
9783899938616

Gesunde Ernährung ab 60

Andrea Flemmer

So bleiben Sie fit und leistungsfähig. Nährstoffe, die Ihr Körper jetzt braucht. Jung bleiben mit der richtigen Ernährung.

CHF 21,60

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Der Herausgeber schreibt:

Im Alter bekommen Frauen nicht nur graue Haare, Falten und trockenere Haut – der Körper verändert sich generell: Verminderter Eisenbedarf, Vitamin-D-Mangel oder eine größere Anfälligkeit für Krankheiten können jedoch mit einer richtigen Ernährung gelindert oder sogar verhindert werden. Dieser Ratgeber beschreibt viele großartige Möglichkeiten, damit Frauen nicht nur jünger aussehen, sondern sich auch so fühlen.

Auf den Punkt gebracht:

Drehen Sie die biologische Uhr zurück!
Fast 30 % der Deutschen sind 60 Jahre oder älter
Alle wichtigen Ernährungsregeln verständlich und auf dem neuesten Stand der Forschung
Die richtige Ernährung für eine junge Haut und das Halten des Wunschgewichts

Extra: Alle wichtigen vorbeugenden Untersuchungen ab 60

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