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Sport & Fitness - Laufen

Wer regelmäßig läuft, trainiert sein Herz-Kreislauf-System, bleibt fit und schlank und schützt sich vor zahlreichen Zivilisationskrankheiten. Inspirierende Berichte über drastische Lebensumstellungen, beispielsweise die des einst übergewichtigen Durchschnittsamerikaners Rich Roll, welcher nun einer der fittesten Männer der Welt ist, motivieren dazu, selbst sportlich aktiver zu werden. Mit der richtigen Ausrüstung, Lauftechnik, Ernährung und an das eigene Fitnessniveau angepassten Trainingsplänen steht dem nichts mehr im Wege.

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Vegan in Topform/Brendan Brazier
Vegan in Topform  von Brendan Brazier
Der vegane Ernährungsratgeber für Höchstleistungen in Sport und Alltag - Die Thrive-Diät des berühmten kanadischen Triathleten
5. Auflage 2016

Superfoods und vegane Produkte auch bei uns erhältlich.


352 Seiten, geb., Best.-Nr. 14240
Leseprobe: Leseprobe 1   Video: VEGAN in Topform
CHF 27,40
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Die F-AS-T Formel 4.0/Wolfgang Feil, Dr. / Friederike Feil
Die F-AS-T Formel 4.0  von Wolfgang Feil, Dr. / Friederike Feil
Was erfolgreiche Sportler anders machen

239 Seiten, kart., Best.-Nr. 24583
CHF 21,00
Die F-AS-T Formel 4.0: In den Warenkorb
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Vegan in Topform - Das Kochbuch/Brendan Brazier
Vegan in Topform - Das Kochbuch  von Brendan Brazier
200 pflanzliche Rezepte für optimale Leistung und Gesundheit
4. Auflage 2017

440 Seiten, geb., Best.-Nr. 14241
Leseprobe: Leseprobe 1sportdrink
CHF 30,90
Vegan in Topform - Das Kochbuch: In den Warenkorb
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Gut zu Fuß ein Leben lang/Christian Larsen
Gut zu Fuß ein Leben lang  von Christian Larsen
Trainieren statt operieren: Die besten Übungen aus der Spiraldynamik®

192 Seiten, Tb, Best.-Nr. 24739
Leseprobe: SachverzeichnisLeseprobe 2
CHF 21,70
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Vegan in Topform - Das Fitnessbuch/Brendan Brazier
Vegan in Topform - Das Fitnessbuch  von Brendan Brazier
Das vegane Trainingsprogramm für maximale Leistung und Gesundheit
Vegane Produkte und Superfoods auch bei uns erhältlich

272 Seiten, geb., Best.-Nr. 16047
Leseprobe: Leseprobe 1
CHF 25,30
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Das ultimative Läufertraining/Pete Magill / Thomas Schwartz / Melissa Breyer
Das ultimative Läufertraining  von Pete Magill / Thomas Schwartz / Melissa Breyer
Massgeschneiderte Fitness-Pläne für den Hobbylauf bis zum Ultramarathon schnell, ausdauernd und verletzungsfrei laufen

464 Seiten, geb., Best.-Nr. 23274
Leseprobe: Leseprobe 1
CHF 26,90
Das ultimative Läufertraining: In den Warenkorb
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Finding Ultra/Rich Roll
Finding Ultra  von Rich Roll
Wie ich meine Midlife-Krise überwand und einer der fittesten Männer der Welt wurde

384 Seiten, geb., Best.-Nr. 16712
Leseprobe: Leseprobe 1   Video: Nach dem RennenRich Roll - Interview
CHF 17,70
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Das große Laufbuch/Herbert Steffny
Das große Laufbuch  von Herbert Steffny
Alles, was man zum Laufen wissen muss
9. aktualisierte und erweiterte Neuauflage 2019

448 Seiten, Tb, Best.-Nr. 17909
Leseprobe: Leseprobe 1
CHF 28,20
Das große Laufbuch: In den Warenkorb
Wunderläuferland Kenia/Jan Fitschen
Wunderläuferland Kenia  von Jan Fitschen
Die Geheimnisse der erfolgreichsten Langstreckenläufer der Welt

360 Seiten, geb., Best.-Nr. 18240
Leseprobe: Leseprobe 1
CHF 21,50
Wunderläuferland Kenia: In den Warenkorb
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Lauf Dich gesund/Wolfgang Feil
Lauf Dich gesund  von Wolfgang Feil

240 Seiten, kart., Best.-Nr. 20699
CHF 26,30
Lauf Dich gesund: In den Warenkorb
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ULTIMATIVE AUSDAUER/Mark Sisson / Brad Kearns
ULTIMATIVE AUSDAUER  von Mark Sisson / Brad Kearns
• Werde schneller mit weniger Training
• Werfe den Fettverbrennungs-Turbo an
• Trainiere intuitiv
• Reduziere Stress und hab mehr Spaß!

408 Seiten, geb., Best.-Nr. 21322
Leseprobe: Leseprobe 1
CHF 31,90
ULTIMATIVE AUSDAUER: In den Warenkorb
sofort lieferbar, versandfertig innerhalb eines Werktages
Trainingspraxis Laufen/Lothar Pöhlitz / Jörg Valentin
Trainingspraxis Laufen  von Lothar Pöhlitz / Jörg Valentin
Beiträge zum Leistungstraining

512 Seiten, kart., Best.-Nr. 19884
Leseprobe: Leseprobe 1
CHF 37,90
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Vegan in Topform - E-Book/Brendan Brazier
Vegan in Topform - E-Book  von Brendan Brazier
Der vegane Ernährungsratgeber für Höchstleistungen in Sport und Alltag - Die Thrive-Diät des berühmten kanadischen Triathleten
5 Min. nach Bestellung erhalten Sie ein Email, wie Sie das E-Book downloaden können.

5. Auflage 2016. Superfoods und Vegane Produkte auch bei uns erhältlich.


352 Seiten, Best.-Nr. 20482
Leseprobe: Leseprobe 1
CHF 24,20
Vegan in Topform - E-Book: In den Warenkorb
Running Man/Charlie Engle
Running Man  von Charlie Engle
Ein Ultralauf zurück ins Leben: Aus dem Drogenrausch zum Runners High

328 Seiten, geb., Best.-Nr. 22339
Leseprobe: Leseprobe 1
CHF 21,50
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Nordic Walking für Einsteiger/Ulrich Pramann / Bernd Schäufle
Nordic Walking für Einsteiger  von Ulrich Pramann / Bernd Schäufle
Technik Ausrüstung Ernährung Trainingspläne

96 Seiten, kart., Best.-Nr. 18698
CHF 7,50
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Das große Buch vom Marathon/Hubert Beck
Das große Buch vom Marathon  von Hubert Beck
Lauftraining mit System - Marathon-, Halbmarathon und 10-km-Training - Für Einsteiger, Fortgeschrittene und ... Krafttraining, Ernährung, Gymnastik
8., überarbeitete Neuauflage 2015

368 Seiten, geb., Best.-Nr. 17908
CHF 26,30
Das große Buch vom Marathon: In den Warenkorb
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Smoothies und Powerdrinks für Ausdauersportler/Caroline Cornfine
Smoothies und Powerdrinks für Ausdauersportler  von Caroline Cornfine

176 Seiten, kart., Best.-Nr. 21131
Leseprobe: Leseprobe 1
CHF 19,00
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Die Laufbibel/Matthias Marquardt
Die Laufbibel  von Matthias Marquardt
Das Standardwerk zum gesunden Laufen

544 Seiten, geb., Best.-Nr. 23882
CHF 31,90
Die Laufbibel: In den Warenkorb
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Achilles' Laufberater/Achim Achilles
Achilles' Laufberater  von Achim Achilles
Training, Idealgewicht, Gesundheit, Motivation: Antworten auf alle Läufer-Fragen

256 Seiten, kart., Best.-Nr. 18328
Leseprobe: Leseprobe 1
CHF 8,60
Achilles
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Optimales Lauftraining/Herbert Steffny
Optimales Lauftraining  von Herbert Steffny
Vom Einstieg bis zum Halbmarathon - Bewährte Trainingspläne vom Profi - Motivation, Ausrüstung, Ernährung - Tipps, Technik, Taktik

240 Seiten, kart., Best.-Nr. 18449
Leseprobe: Leseprobe 1
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Laufanalyse/Matthias Marquardt
Laufanalyse  von Matthias Marquardt

280 Seiten, geb., Best.-Nr. 18768
Leseprobe: VorwortInhaltsverzeichnisKoordinationstrainingSachverzeichnis
CHF 21,70 CHF 63,90
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Ready to Run/Kelly Starrett / T.J. Murphy
Ready to Run  von Kelly Starrett / T.J. Murphy
Entfessle dein natürliches Laufpotenzial

288 Seiten, kart., Best.-Nr. 19038
Leseprobe: Inhaltsverzeichnisaus dem Inhalt
CHF 26,40
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Born to Run - Softcover Version/Christopher McDougall
Born to Run - Softcover Version  von Christopher McDougall
Ein vergessenes Volk und das Geheimnis der besten und glücklichsten Läufer der Welt
Softcover Version

400 Seiten, kart., Best.-Nr. 19892
Leseprobe: Leseprobe 1
CHF 13,70
Born to Run - Softcover Version: In den Warenkorb
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Finding Ultra - E-Book/Rich Roll
Finding Ultra - E-Book  von Rich Roll
Wie ich meine Midlife-Krise überwand und einer der fittesten Männer der Welt wurde
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384 Seiten, Best.-Nr. 20516
Leseprobe: Leseprobe 1
CHF 15,80
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Eat & Run/Scott Jurek / Steve Friedman
Eat & Run  von Scott Jurek / Steve Friedman
Mein ungewöhnlicher Weg als veganer Ultramarathon-Läufer an die Weltspitze

Titel vergriffen


336 Seiten, geb., Best.-Nr. 16663
Leseprobe: Leseprobe 1
 
Du kannst laufen/Matthias Marquardt
Du kannst laufen  von Matthias Marquardt
Das Buch, das jeden zum Läufer macht

208 Seiten, kart., Best.-Nr. 18788
Leseprobe: InhaltsverzeichnisMittwoch halb acht in DeutschlandAuszüge vom Inhalt
CHF 18,40
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Running wild/Rafael Fuchsgruber / Ralf Kerkeling
Running wild  von Rafael Fuchsgruber / Ralf Kerkeling
Vom Partykönig zum Extremläufer

192 Seiten, kart., Best.-Nr. 18932
Leseprobe: Leseprobe 1
CHF 24,10
Running wild: In den Warenkorb
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Wunderläuferland Kenia - E-Book/Jan Fitschen
Wunderläuferland Kenia - E-Book  von Jan Fitschen
Die Geheimnisse der erfolgreichsten Langstreckenläufer der Welt
5 Min. nach Bestellung erhalten Sie ein Email, wie Sie das E-Book downloaden können

360 Seiten, Best.-Nr. 19632
Leseprobe: Leseprobe 1
CHF 19,50
Wunderläuferland Kenia - E-Book: In den Warenkorb
Trail-Run/Denis Wischniewski
Trail-Run  von Denis Wischniewski
Alles übers Laufen im Gelände

176 Seiten, kart., Best.-Nr. 20015
CHF 21,70
Trail-Run: In den Warenkorb
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Volkslaufbuch/Ingo Froböse / Ulrike Schöber
Volkslaufbuch  von Ingo Froböse / Ulrike Schöber
Gesünder, schlanker, besser drauf. Für Einsteiger und Freizeitläufer

208 Seiten, kart., Best.-Nr. 20255
Leseprobe: Leseprobe 1
CHF 21,70
Volkslaufbuch: In den Warenkorb
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