Stuart Sandeman
Stuart Sandeman ist Atemexperte, Radio DJ und Hochleistungs-Coach. Mit der Atemtherapie hat er sich selbst über den Verlust seiner an Krebs gestorbenen Freundin hinweggeholfen. Er ist Gründer des Sunday Times-Bestseller Podcasts Breathpod, der in einer Mischung von Atemübungen, Coaching und Musiktherapie Menschen dabei hilft, Stress abzubauen, ihre Leistung zu steigern und psychische Probleme wie Wut und Angst zu meistern.
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Erst mal tief durchatmen
Dein Atemcoaching um Stress abzubauen, Schmerzen zu lindern und Emotionen zu meistern
368 Seiten, kart., Best.-Nr. 32665
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